Взять 2 части коры дуба, 1 част травы зверобоя, 1 часть коры ивы, 2 части цветков липы, 2 части цветков мяты. Все ингредиенты тщательно измельчить. 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом крутого кипятка, настаивать, укутав, 4 часа, процедить . Перед употреблением добавить 5 капель пихтового масла. При остром насморке капать по 5-7 капель в каждый носовой проход 4 раза в день. Можно делать ингаляции в течении 5 минут несколько раз в день и обязательно на ночь.